Olivator › Katalog › S citrónem
Fotky od výrobců a partnerských e-shopů. Více
🇬🇷 Kréta · Řecko · Extra panenský · 250 ml

Extra panenský olivový olej s citrónem Liokarpi Protogerakis

Krétský extra panenský olivový olej s čerstvými citróny od výrobce Protogerakis v praktické 250 ml láhvi.

Olivator Score

čekáme na data

Score udělujeme pouze produktům s ověřitelnými laboratorními daty (kyselost, polyfenoly).

Jste výrobce nebo prodejce? Pošlete technický list na info@makyoutdoors.com — hodnocení doplníme do 48 h.

Specifikace

TypExtra panenský
PůvodKréta, Řecko
Kyselost— data chybí
Polyfenoly— data chybí
Oleokantal— data chybí
Rok sklizně— nezveřejněno
Zpracování— nezveřejněno
CertifikaceŽádné
Objem250 ml
Obal— nezveřejněno
EAN5203939160011
→Cena je stabilní
za 3 dní sledování
8. 5.22. 7.24. 7.
Min 79 KčMax 79 Kč

Další oleje S citrónem z Kréty

Stejná značka, jiné odrůdy nebo certifikace.

— Editorial

O tomto oleji

Extra panenský olivový olej s citrónem Liokarpi od řecké firmy Protogerakis kombinuje tradiční krétské olivy s čerstvými citróny v jedinečném procesu společného lisování. Dodává se v praktické 250 ml skleněné láhvi tmavé barvy, která chrání olej před světlem a zachovává jeho kvalitu. Tento aromatizovaný olej vzniká současným lisováním oliv a celých citronů, což vytváří přirozenou citrusovou chuť bez použití umělých příchutí nebo esencí. Výsledný produkt kombinuje bohatost krétského extra panenského oleje s osvěžující citrusovou živostí. Krétské olivy jsou tradičně sklízené a zpracované za studena, aby se zachovaly všechny cenné látky a původní chuťové vlastnosti. Společné lisování s citróny probíhá v krátkém časovém okně po sklizni, což zajišťuje maximální svěžest a intenzitu citrusových tónů. Tento proces vyžaduje pečlivé načasování, protože jak olivy, tak citróny musí být v optimálním stadiu zralosti. Chuťově se olej vyznačuje výraznou citrusovou svěžestí, která dokonale doplňuje jemně nahořklé tóny krétských oliv. V ústech zanechává příjemnou citronovou chuť s lehkým pikantním zakončením. Díky své živé citrusové charakteristice se skvěle hodí na letní saláty s rukolou a cherry rajčátky, na grilované ryby jako je doráda nebo mořský vlk, do marinád na kuřecí maso, nebo jako finishing touch na carpaccio z cukety. Výborně doplní také čerstvé kozí sýry nebo se může použít na dochucení fazolových salátů. Tento aromatizovaný olej je ideální volbou pro ty, kteří hledají přirozenou alternativu k běžným dresingům a chtějí do své kuchyně vnést středomořskou svěžest. Hodí se zejména pro milovníky lehčí kuchyně, kteří oceňují přirozené citrusové chutě a chtějí experimenty s novými kombinacemi. Díky menšímu objemu 250 ml je vhodný i pro domácnosti, kde se aromatizované oleje spotřebovávají pomaleji.
— Podobné oleje

Vyzkoušíš jiný?

6 olejů s podobným profilem — region, score nebo certifikace.

Srovnat všechny →
— FAQ

Časté otázky

O tomto oleji

Odkud olej pochází?

▾
Olej Extra panenský olivový olej s citrónem Liokarpi Protogerakis pochází z regionu Kréta, Řecko. Původ je klíčový pro chuťový profil — oleje ze stejného regionu mají často podobné vlastnosti díky místním odrůdám oliv a klimatu.

Na co je olej nejvhodnější?

▾
Díky chuťovému profilu a chemickým vlastnostem se hodí zejména na: vaření, salát, dipping, ryby. Doporučení vychází z intenzity, pálivosti a hořkosti oleje — jemnější oleje patří na salát, intenzivní na dipping nebo finishing hotových jídel.

Jak olivový olej správně skladovat?

▾
Skladuj v tmavém chladném místě (15–18 °C), nejlépe v originálním tmavém skleněném obalu. Nedávej ho blízko sporáku. Extra panenský olivový olej vydrží 18–24 měsíců od data plnění, ale nejlepší chuť má během prvních 12 měsíců. Po otevření spotřebuj do 3 měsíců.

Je extra panenský olivový olej zdravý?

▾
Ano, extra panenský olivový olej je jeden z nejzdravějších tuků v kuchyni. Obsahuje mononenasycené kyseliny (hlavně kyselinu olejovou), vitamín E a polyfenoly. Studie spojují jeho pravidelnou konzumaci se zdravím srdce a cév, nižší zánětlivostí a ochranou proti oxidačnímu stresu.

O olivovém oleji obecně

Co jsou polyfenoly a proč na nich u olivového oleje záleží?

▾
Polyfenoly jsou přírodní antioxidanty z oliv (oleocanthal, oleuropein, hydroxytyrosol). Dávají oleji typickou pálivost v hrdle a hořkost — to je signál kvality, ne defekt. EU health claim povoluje tvrzení "polyfenoly z olivového oleje přispívají k ochraně krevních lipidů před oxidačním stresem" pouze u olejů s ≥ 250 mg hydroxytyrosolu/kg. Studie spojují vysoké polyfenoly s ochranou srdce, sníženým zánětem a delší životností. Early harvest oleje (Koroneiki, Picual) mají typicky 400–800 mg/kg.

Jak dlouho vydrží otevřená lahev olivového oleje?

▾
Po otevření spotřebuj do 3–6 měsíců — kyslík ze vzduchu nejvíc škodí. Pokud máš velkou lahev (1+ litr) a nepoužíváš často, raději si pořiď dvě menší. Olej v kontaktu se vzduchem oxiduje (ztrácí polyfenoly i chuť). Trik: malou lahvičku používej denně, větší zásobní lahev otevři až po dospotřebování první. Datum minimální trvanlivosti na lahvi (BBE) platí pro NEOTEVŘENÝ olej skladovaný správně.

Pomáhá olivový olej hubnout?

▾
Sám o sobě ne — je to čistý tuk s 884 kcal/100 g. Ale ve studiích středomořské diety (PREDIMED, Spanish Mediterranean Diet trial 2013) skupina jedoucí 4 lžíce EVOO denně měla nižší riziko kardiovaskulárních příhod o 30 %, NIŽŠÍ obvod pasu a lepší inzulinovou sensitivitu než nízkotučná dieta. Mononenasycené tuky a polyfenoly podporují sytost a zdravější metabolismus. Klíč je nahradit jím horší tuky (máslo, rafinované oleje, palmový tuk), ne přidávat navíc.

Jak vybrat opravdu kvalitní olivový olej?

▾
Podívej se na 4 věci: (1) označení "extra panenský" (extra virgin) — nejvyšší kategorie, kyselost pod 0,8 %; (2) datum sklizně nebo expirace na lahvi — čerstvost je klíčová, olej v 1. roce po sklizni má největší antioxidační hodnotu; (3) tmavé sklo nebo plechovka — světlo a kyslík ničí polyfenoly; (4) původ konkrétního regionu, ne jen "EU mix". Cena pod 200 Kč/litr je u kvalitního EVOO podezřelá — produkce je dražší.

Jaký je rozdíl mezi extra panenským a panenským olivovým olejem?

▾
Oba se získávají MECHANICKY (lisováním) bez chemie, ale liší se kvalitou. Extra panenský (EVOO) má kyselost pod 0,8 %, peroxidové číslo pod 20 a žádné senzorické vady. Panenský může mít kyselost až 2 % a drobné chuťové defekty. Lampante nebo "olivový olej" jsou už rafinované — ošetřené teplem a chemikáliemi, ztrácejí polyfenoly. Pro studenou kuchyni se hodí jedině extra panenský.
Porovnej oleje vedle sebe
Potřebuješ poradit? 🫒
Zeptej se Olíka →