OlivatorKatalogExtra
Fotky od výrobců a partnerských e-shopů. Více
🇬🇷 Kréta · Řecko · Extra panenský · 1000 ml

Extra panenský olivový olej v plechovce 1l - Vafis

Extra panenský olivový olej z Kréty v praktické litrové plechovce pro každodenní vaření a studené aplikace.

Za studena lisovaný

Olivator Score

čekáme na data

Score udělujeme pouze produktům s ověřitelnými laboratorními daty (kyselost, polyfenoly).

Jste výrobce nebo prodejce? Pošlete technický list na info@makyoutdoors.com — hodnocení doplníme do 48 h.

Specifikace

TypExtra panenský
PůvodKréta, Řecko
Kyselost— data chybí
Polyfenoly— data chybí
Oleokantal— data chybí
Rok sklizně— nezveřejněno
ZpracováníZa studena lisovaný
CertifikaceŽádné
Objem1000 ml
ObalPlech
EAN5200040153123
Cena je stabilní
za 3 dní sledování
7. 5.22. 7.24. 7.
Min 419 KčMax 419 Kč

Stejný olej v jiných objemech

Identická receptura, jiné balení.

Další oleje Extra z Kréty

Stejná značka, jiné odrůdy nebo certifikace.

— Editorial

O tomto oleji

Extra panenský olivový olej Vafis z Kréty přichází v praktické litrové plechovce, která chrání olej před světlem a prodlužuje jeho trvanlivost. Tento krétský olej je mechanicky lisován za studena výhradně z řeckých oliv bez jakýchkoliv chemických přísad. Plechové balení je ideální pro pravidelné používání v kuchyni, protože poskytuje větší objem za rozumnou cenu.
Olej obsahuje 72,1 g prospěšných mononenasycených mastných kyselin na 100 ml, což představuje více než 78 % všech tuků. EU health claim potvrzuje, že náhrada nasycených tuků nenasycenými v dietě pomáhá udržovat normální hladinu cholesterolu v krvi. Obsah pouhých 13,4 g nasycených kyselin na 100 ml řadí tento olej mezi zdravé volby pro středomořskou stravu. Mechanické lisování za studena zachovává přírodní antioxidanty a vitamíny, které by se při tepelném zpracování ztratily. Chuťově je olej vyvážený a nenápadný, takže nepřebíjí ostatní suroviny v pokrmech. Hodí se perfektně na každodenní vaření – restování cibule a česneku jako základ omáček, přípravu pečených brambor a kořenové zeleniny v troubě, nebo rychlé špagety aglio olio. Ve studené kuchyni funguje skvěle v salátových dresincích s citronem a medem, domácím tzatziki, hummusu nebo klasické vinaigrette. Snese i lehké orestování zeleniny díky své stabilní struktuře. Tento olej se hodí pro ty, kdo vaří středomořskou kuchyni pravidelně a hledají spolehlivý základní olej s dobrým poměrem cena-kvalita. Litrové balení pokryje potřeby větší rodiny nebo těch, kdo olivový olej používají denně. Není to prémiový olej na zvláštní příležitosti, ale kvalitní každodenní pomocník, který vám vydrží v kuchyni měsíce.
— Podobné oleje

Vyzkoušíš jiný?

6 olejů s podobným profilem — region, score nebo certifikace.

Srovnat všechny →
— FAQ

Časté otázky

O tomto oleji

Odkud olej pochází?

Olej Extra panenský olivový olej v plechovce 1l - Vafis pochází z regionu Kréta, Řecko. Původ je klíčový pro chuťový profil — oleje ze stejného regionu mají často podobné vlastnosti díky místním odrůdám oliv a klimatu.

Na co je olej nejvhodnější?

Díky chuťovému profilu a chemickým vlastnostem se hodí zejména na: vaření, salát, dipping, ryby. Doporučení vychází z intenzity, pálivosti a hořkosti oleje — jemnější oleje patří na salát, intenzivní na dipping nebo finishing hotových jídel.

Jak olivový olej správně skladovat?

Skladuj v tmavém chladném místě (15–18 °C), nejlépe v originálním tmavém skleněném obalu. Nedávej ho blízko sporáku. Extra panenský olivový olej vydrží 18–24 měsíců od data plnění, ale nejlepší chuť má během prvních 12 měsíců. Po otevření spotřebuj do 3 měsíců.

Je extra panenský olivový olej zdravý?

Ano, extra panenský olivový olej je jeden z nejzdravějších tuků v kuchyni. Obsahuje mononenasycené kyseliny (hlavně kyselinu olejovou), vitamín E a polyfenoly. Studie spojují jeho pravidelnou konzumaci se zdravím srdce a cév, nižší zánětlivostí a ochranou proti oxidačnímu stresu.

O olivovém oleji obecně

Pomáhá olivový olej hubnout?

Sám o sobě ne — je to čistý tuk s 884 kcal/100 g. Ale ve studiích středomořské diety (PREDIMED, Spanish Mediterranean Diet trial 2013) skupina jedoucí 4 lžíce EVOO denně měla nižší riziko kardiovaskulárních příhod o 30 %, NIŽŠÍ obvod pasu a lepší inzulinovou sensitivitu než nízkotučná dieta. Mononenasycené tuky a polyfenoly podporují sytost a zdravější metabolismus. Klíč je nahradit jím horší tuky (máslo, rafinované oleje, palmový tuk), ne přidávat navíc.

Jak vybrat opravdu kvalitní olivový olej?

Podívej se na 4 věci: (1) označení "extra panenský" (extra virgin) — nejvyšší kategorie, kyselost pod 0,8 %; (2) datum sklizně nebo expirace na lahvi — čerstvost je klíčová, olej v 1. roce po sklizni má největší antioxidační hodnotu; (3) tmavé sklo nebo plechovka — světlo a kyslík ničí polyfenoly; (4) původ konkrétního regionu, ne jen "EU mix". Cena pod 200 Kč/litr je u kvalitního EVOO podezřelá — produkce je dražší.

Jaký je rozdíl mezi extra panenským a panenským olivovým olejem?

Oba se získávají MECHANICKY (lisováním) bez chemie, ale liší se kvalitou. Extra panenský (EVOO) má kyselost pod 0,8 %, peroxidové číslo pod 20 a žádné senzorické vady. Panenský může mít kyselost až 2 % a drobné chuťové defekty. Lampante nebo "olivový olej" jsou už rafinované — ošetřené teplem a chemikáliemi, ztrácejí polyfenoly. Pro studenou kuchyni se hodí jedině extra panenský.

Dá se olivovým olejem smažit?

Ano, ale s rozumem. Extra panenský má bod zakouření kolem 190–210 °C — vystačí na restování, dušení a krátké smažení. Pro hluboké smažení (180+ °C dlouhodobě) se hodí spíš rafinovaný olivový olej (smoke point ~240 °C) nebo třešňový/řepkový. Mýtus, že EVOO není možné zahřát, se vyvrací studiemi (Modern Mediterranean diet, 2018) — naopak je stabilnější než nenasycené rostlinné oleje díky polyfenolům.

Jak poznat zfalšovaný olivový olej?

Asi 70 % komerčních EVOO v supermarketech v EU testuje IOC negativně — buď je rafinovaný, nebo míchaný s jinými oleji. Signály falzifikátu: cena pod 150 Kč/litr, mdlá nasládlá chuť bez pálivosti v hrdle, světlá barva, nejasný původ ("směs olejů z EU a non-EU"), absence data sklizně. Kvalitní olej tě v hrdle "kousne" — to jsou polyfenoly. Přátele vzbuzuje i certifikace DOP, PDO, NYIOOC nebo přímý nákup u producenta.
Porovnej oleje vedle sebe
Potřebuješ poradit? 🫒
Zeptej se Olíka →