Fotky od výrobců a partnerských e-shopů. Více
🇬🇷 Kréta · Řecko · Extra panenský · 1000 ml
Extra panenský olivový olej v plechovce 1l - Vafis
Extra panenský olivový olej z Kréty v praktické litrové plechovce pro každodenní vaření a studené aplikace.
Za studena lisovaný
Olivator Score
čekáme na dataScore udělujeme pouze produktům s ověřitelnými laboratorními daty (kyselost, polyfenoly).
Jste výrobce nebo prodejce? Pošlete technický list na info@makyoutdoors.com — hodnocení doplníme do 48 h.
Specifikace
TypExtra panenský
PůvodKréta, Řecko
Kyselost— data chybí
Polyfenoly— data chybí
Oleokantal— data chybí
Rok sklizně— nezveřejněno
ZpracováníZa studena lisovaný
CertifikaceŽádné
Objem1000 ml
ObalPlech
EAN5200040153123
→Cena je stabilní
za 3 dní sledování
7. 5.22. 7.24. 7.
Min 419 KčMax 419 Kč
Stejný olej v jiných objemech
Identická receptura, jiné balení.
Další oleje Extra z Kréty
Stejná značka, jiné odrůdy nebo certifikace.
80

Premium extra panenský olivový olej kyselost 0,2%
500 ml249 Kč
74

Premium extra panenský olivový olej kyselost 0,2%
250 ml159 Kč
—

BIO extra panenský olivový olej 5l - Vafis
5 l2 299 Kč
—

BIO extra panenský olivový olej 500 ml - Vafis
500 ml269 Kč
—

Extra panenský olivový olej s rozmarýnem 250 ml -
250 ml159 Kč
—

Extra panenský olivový olej s oreganem 250 ml - Va
250 ml159 Kč
—

BIO extra panenský olivový olej 250 ml - Vafis
250 ml149 Kč
—

Extra panenský olivový olej s citrónem 250 ml - Va
250 ml159 Kč
Aroma

Extra panenský olivový olej s česnekem 250 ml - Va
250 ml159 Kč
Aroma

Extra panenský olivový olej s chilli 250 ml - Vafi
250 ml159 Kč
— Editorial
O tomto oleji
Extra panenský olivový olej Vafis z Kréty přichází v praktické litrové plechovce, která chrání olej před světlem a prodlužuje jeho trvanlivost. Tento krétský olej je mechanicky lisován za studena výhradně z řeckých oliv bez jakýchkoliv chemických přísad. Plechové balení je ideální pro pravidelné používání v kuchyni, protože poskytuje větší objem za rozumnou cenu.
Olej obsahuje 72,1 g prospěšných mononenasycených mastných kyselin na 100 ml, což představuje více než 78 % všech tuků. EU health claim potvrzuje, že náhrada nasycených tuků nenasycenými v dietě pomáhá udržovat normální hladinu cholesterolu v krvi. Obsah pouhých 13,4 g nasycených kyselin na 100 ml řadí tento olej mezi zdravé volby pro středomořskou stravu. Mechanické lisování za studena zachovává přírodní antioxidanty a vitamíny, které by se při tepelném zpracování ztratily.
Chuťově je olej vyvážený a nenápadný, takže nepřebíjí ostatní suroviny v pokrmech. Hodí se perfektně na každodenní vaření – restování cibule a česneku jako základ omáček, přípravu pečených brambor a kořenové zeleniny v troubě, nebo rychlé špagety aglio olio. Ve studené kuchyni funguje skvěle v salátových dresincích s citronem a medem, domácím tzatziki, hummusu nebo klasické vinaigrette. Snese i lehké orestování zeleniny díky své stabilní struktuře.
Tento olej se hodí pro ty, kdo vaří středomořskou kuchyni pravidelně a hledají spolehlivý základní olej s dobrým poměrem cena-kvalita. Litrové balení pokryje potřeby větší rodiny nebo těch, kdo olivový olej používají denně. Není to prémiový olej na zvláštní příležitosti, ale kvalitní každodenní pomocník, který vám vydrží v kuchyni měsíce.
— Podobné oleje
Vyzkoušíš jiný?
6 olejů s podobným profilem — region, score nebo certifikace.
85

SITIA Kréta PREMIUM GOLD 0,2 Extra panenský olivový olej 3 l
✓ stejná oblast (Kréta)
80

Premium extra panenský olivový olej kyselost 0,2% 500 ml - Vafis
✓ stejná oblast (Kréta)
79

Extra panenský olivový olej 5 l P.D.O. Kolymbari
✓ stejná oblast (Kréta)
78

Plakias - Extra panenský olivový olej 5 l
✓ stejná oblast (Kréta)
78

Plakias - Extra panenský olivový olej 3 l
✓ stejná oblast (Kréta)
74

Extra panenský olivový olej kyselost 0,2% - 750ml Liokarpi Protogerakis
✓ stejná oblast (Kréta)
— FAQ
Časté otázky
O tomto oleji
Odkud olej pochází?
▾
Olej Extra panenský olivový olej v plechovce 1l - Vafis pochází z regionu Kréta, Řecko. Původ je klíčový pro chuťový profil — oleje ze stejného regionu mají často podobné vlastnosti díky místním odrůdám oliv a klimatu.
Na co je olej nejvhodnější?
▾
Díky chuťovému profilu a chemickým vlastnostem se hodí zejména na: vaření, salát, dipping, ryby. Doporučení vychází z intenzity, pálivosti a hořkosti oleje — jemnější oleje patří na salát, intenzivní na dipping nebo finishing hotových jídel.
Jak olivový olej správně skladovat?
▾
Skladuj v tmavém chladném místě (15–18 °C), nejlépe v originálním tmavém skleněném obalu. Nedávej ho blízko sporáku. Extra panenský olivový olej vydrží 18–24 měsíců od data plnění, ale nejlepší chuť má během prvních 12 měsíců. Po otevření spotřebuj do 3 měsíců.
Je extra panenský olivový olej zdravý?
▾
Ano, extra panenský olivový olej je jeden z nejzdravějších tuků v kuchyni. Obsahuje mononenasycené kyseliny (hlavně kyselinu olejovou), vitamín E a polyfenoly. Studie spojují jeho pravidelnou konzumaci se zdravím srdce a cév, nižší zánětlivostí a ochranou proti oxidačnímu stresu.
O olivovém oleji obecně
Pomáhá olivový olej hubnout?
▾
Sám o sobě ne — je to čistý tuk s 884 kcal/100 g. Ale ve studiích středomořské diety (PREDIMED, Spanish Mediterranean Diet trial 2013) skupina jedoucí 4 lžíce EVOO denně měla nižší riziko kardiovaskulárních příhod o 30 %, NIŽŠÍ obvod pasu a lepší inzulinovou sensitivitu než nízkotučná dieta. Mononenasycené tuky a polyfenoly podporují sytost a zdravější metabolismus. Klíč je nahradit jím horší tuky (máslo, rafinované oleje, palmový tuk), ne přidávat navíc.
Jak vybrat opravdu kvalitní olivový olej?
▾
Podívej se na 4 věci: (1) označení "extra panenský" (extra virgin) — nejvyšší kategorie, kyselost pod 0,8 %; (2) datum sklizně nebo expirace na lahvi — čerstvost je klíčová, olej v 1. roce po sklizni má největší antioxidační hodnotu; (3) tmavé sklo nebo plechovka — světlo a kyslík ničí polyfenoly; (4) původ konkrétního regionu, ne jen "EU mix". Cena pod 200 Kč/litr je u kvalitního EVOO podezřelá — produkce je dražší.
Jaký je rozdíl mezi extra panenským a panenským olivovým olejem?
▾
Oba se získávají MECHANICKY (lisováním) bez chemie, ale liší se kvalitou. Extra panenský (EVOO) má kyselost pod 0,8 %, peroxidové číslo pod 20 a žádné senzorické vady. Panenský může mít kyselost až 2 % a drobné chuťové defekty. Lampante nebo "olivový olej" jsou už rafinované — ošetřené teplem a chemikáliemi, ztrácejí polyfenoly. Pro studenou kuchyni se hodí jedině extra panenský.
Dá se olivovým olejem smažit?
▾
Ano, ale s rozumem. Extra panenský má bod zakouření kolem 190–210 °C — vystačí na restování, dušení a krátké smažení. Pro hluboké smažení (180+ °C dlouhodobě) se hodí spíš rafinovaný olivový olej (smoke point ~240 °C) nebo třešňový/řepkový. Mýtus, že EVOO není možné zahřát, se vyvrací studiemi (Modern Mediterranean diet, 2018) — naopak je stabilnější než nenasycené rostlinné oleje díky polyfenolům.
Jak poznat zfalšovaný olivový olej?
▾
Asi 70 % komerčních EVOO v supermarketech v EU testuje IOC negativně — buď je rafinovaný, nebo míchaný s jinými oleji. Signály falzifikátu: cena pod 150 Kč/litr, mdlá nasládlá chuť bez pálivosti v hrdle, světlá barva, nejasný původ ("směs olejů z EU a non-EU"), absence data sklizně. Kvalitní olej tě v hrdle "kousne" — to jsou polyfenoly. Přátele vzbuzuje i certifikace DOP, PDO, NYIOOC nebo přímý nákup u producenta.





